Ordination & Drogerie

 

Dr. Gerald Hinkelmann

 

Arzt für Allgemeinmedizin

Zentrum für Ganzheitsmedizin

 

Tel: 03172/2357       Fax: 03172 23571       Mobil: +43 677 63361333      Mail: ordination@dr-hinkelmann.at     www.dr-hinkelmann.at 

 

 

   In Notfällen bin ich für sie während der Coronakrise unter

0677 / 633 61 333

 rund um die Uhr erreichbar

 

Während der Ordinationszeiten sind wir von Mo. - Fr. unter 

03172/2357 erreichbar

 

Allgemein Regeln die unbedingt beachtet werden sollen

 

Soziale Kontakte einschränken, um die Ausbreitung von Coronavirus zu verlangsamen

 

verlassen sie ihre Wohnung/Haus nur für nicht aufschiebbare Besorgungen

oder wenn sie zu Arbeit müssen

 

Spaziergänge nur alleine - und beachten sie, dass immer ein Sicherheitsabstand von 1 - 2 Metern eingehalten wird

 

vermeiden sie unbedingt den Kontakt zu Risikogruppen.

Das sind vor allem ältere Menschen mit/oder ohne erhebliche Vorerkrankungen

 

waschen sie sich nach jedem Kontakt gründlich mit Seife die Hände - und vergessen sie nicht ihre Hände danach auch mit pflegenden Salben zu schützen  

                                       

 Rundschreiben zum Thema Coronavirus


Liebe Patientinn-en


eine neue globale Pandemie, ein neues Szenario, ein neuer Alltag hat uns erfasst. Wie können wir diese herausfordernde Situation bestmöglich meistern? 

Das neue Coronavirus (SARS-CoV-2) stellt nach MERS und SARS die dritte durch Coronaviren (CoV) ausgelöste Epidemie im 21. Jahrhundert dar. Aktuell haben wir den Fall, dass ein Virus auf eine komplett naive Population trifft. Deshalb werden sehr viel mehr Menschen infiziert und erkranken, als dass es der Fall wäre, wenn eine, meist schon im Kindesalter erworbene Grundimmunität bestehen würde, wie es bei den anderen Coronaviren der Fall ist. Niemand ist vor einer Infektion sicher, aber das Risiko für Ältere und Personen mit Komorbiditäten ist deutlich höher. Das zeigen bislang alle Daten, ähnlich wie damals bei SARS in den Jahren 2002/2003.

Wir kennen zwar noch nicht die genauen immunologischen Abläufe bei einer Coronavirus-Infektion, allerdings ist bekannt, dass bei jeglicher mikrobiellen Belastung das Zusammenspiel zwischen der angeborenen und der erworbenen Immunantwort von großer Bedeutung ist. Dabei stellen u.a. die NK-Zellen die erste Verteidigungslinie gegen Viren dar. Können die Erreger allerdings nicht durch die angeborene Immunreaktion unter Kontrolle gebracht werden, wird die adaptive Immunreaktion ausgelöst. Erste Erkenntnisse hinsichtlich der Infektion mit dem neuartigen Coronavirus deuten darauf hin, dass nicht nur die Bildung von Antikörpern durch die B-Lymphozyten eine Rolle in der Viruskontrolle spielt, sondern v.a. auch die zytotoxischen T-Lymphozyten bei der zellulären Immunantwort offenbar entscheidend sind. 

Hierauf basierend kann man festhalten, dass neben der Einhaltung der von der WHO festgelegten Schutzmaßnahmen, es wichtiger denn je erscheint, das angeborene und adaptive Immunsystem im Rahmen eines individuellen Präventionsplanes auf allen Ebenen zu stärken. 

Die Mikroimmuntherapie als sanfte, gezielte immunmodulierende Behandlung kann dabei eine große Hilfe darstellen, um das Immunsystem auf mikrobielle Belastungen vorzubereiten, wobei wir bei der MeGeMIT auf eine langjährige Erfahrung in diesem Bereich zurückblicken können.  

Im Folgenden möchte ich diverse immunregulierende und antivirale Präventionsmaßnahmen, die sich erfahrungsgemäß im Praxisalltag bewährt haben, weitergeben:

  • Ruhe und ausreichend Schlaf
  • Entspannen, liebevolle Achtsamkeit, Zeit haben für sich, die Liebsten, für Wesentliches 
  • Bewegung mit richtigem Atmen 
  • Ausreichende Trinkmenge: Wasser, Zitronenwasser, Kokoswasser, Kräutertees
  • Naturnahe, antivirale, vitalstoffreiche Ernährung: Obst, Gemüse, Salate, viel Kräuter, Wildkräuter, Gewürze (u.a. Bärlauch, Knoblauch, Zwiebel, Curcuma, Zimt, Ingwer) 
  • Langsames Essen mit gründlichem Kauen - Vorverdauen im Mund, um das darmassoziierte Immunsystem, das 80% unseres Immunsystems ausmacht, zu schonen
  • So weit wie möglich Verzicht auf darm-belastende Nahrungsmittel (Gluten, tierische Produkte, künstliches Süßes)
  • Intermittierendes Fasten
  • Mikroimmuntherapie: 
    • Formel EID: 1-2 Kapseln/Tag (allgemeine Immununterstützung
    • Formel MISEN: 1 Kapsel/Tag (Regulierung der Neuro-Endokrino-Immunachse bei Angstzuständen und Stress)

Zum Schluss möchte ich nochmal daran erinnern, dass gesetzliche Präventionsmaßnahmen durchaus dazu beitragen, Ansteckungswellen zu verlangsamen, die integrative Therapie hingegen langfristig die Adaptationsfähigkeit und Flexibilität des hochvernetzten Immunsystems stärken kann.

Alles was um uns herum geschieht, ist eine Aufforderung zu wachsen, wobei Krisen die Chance für einen Neubeginn darstellen.

Es gilt dabei, Erfahrung und Wissen verständnisvoll anzuwenden, damit Ängste und externe Meinungen uns ab heute nicht mehr lenken.

Wahrscheinlich werden wir wie „Phönix aus der Asche” aufsteigen können.

 

 

 Mit besten Grüßen alles Liebe und bleibt GESUND

 

Dr. Gerald Hinkelmann